产品特性:运动健身 | 品牌:非凡 | 材质:镀锌管 |
规格:可定制 | 产地:中山 | 适用场景:跑步运动、 健身器材、 健身美体、 足篮排运动、 场地游艺设备、 运动户外包类、 乒羽网球运动 |
管厚:2.5mm | 颜色:可定制 | 运输:物流 |
安装方式:直埋式/打螺丝 | 安装:送货安装 | 承重:200KG |
如何正确使用健身器材
每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的,玩的时候要注意绕开这些危险地带,选择适合自己的项目。 小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性,玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性,增强平衡能力,提高心肺功能和灵活性。
太空漫步机,切忌摆动幅度过大。太空漫步机是的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是,它很容易拉伤腰肌。因此,老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度为45度左右,频率为每次3~4秒。